Naturalne wspomagacze odchudzania
Nie ulega wątpliwości, że jednym zdrowym sposobem na odchudzanie jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Oczywiście współczesny rynek oferuje różne środki na odchudzanie, aczkolwiek po zaprzestaniu ich spożywania może pojawić się tzw. ,,efekt jojo”. Dlatego też dużo lepiej zażywać naturalne przyspieszacze metabolizmu, czyli herbatki odchudzające albo napary ziołowe. Naturalnie istnieje wiele różnych rodzajów herbat, które korzystnie wpływają na nasz metabolizm. Można także wybrać cały zestaw herbat wspomagających odchudzanie, by nie wprowadzać monotonii.
Herbata czarna i czerwona
Herbata czerwona pita zaraz po posiłku, poprawia trawienie spożywanych pokarmów i zmniejsza wchłanianie tłuszczu. Co więcej, przeprowadzane badania wykazały, że regularne jej picie powoduje spadek masy ciała bez konieczności radykalnej zmiany nawyków żywieniowych.
Z kolei herbata czarna stała się najpopularniejszym gatunkiem z herbat na całym świecie. Herbata ta zawiera polifenole, które regulują mikrobiom jelitowy. Dzięki temu czarna herbata stymuluje florę bakteryjną, a co za tym idzie, pomaga utrzymywać prawidłową wagę ciała.
Z całą pewnością herbata z imbirem wypijana jest przez każdego z nas najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Większość osób jest jednak nieświadoma, że herbata z dodatkiem imbiru działa także odchudzająco. Imbir jest substancją, która nie tylko wzmacnia metabolizm, ale również zwiększa temperaturę ciała. Niewątpliwie im więcej organizm ludzki musi wytworzyć ciepła, tym więcej traci energii. Ponadto imbir wspomaga w każdym organizmie produkcję żółci i soków trawiennych. Tak więc imbir dodany do herbaty poprawia pracę jelit w przewodzie pokarmowym.
Zestaw herbat naturalnych wspierających odchudzanie
W obecnych czasach sklepy stacjonarne i internetowe proponują zestaw herbat odchudzających, które stanowią świetną alternatywę dla niezdrowych napojów gazowanych. Niemniej jednak, spożywanie oczyszczającego naparu przez dłuższy czas nie spowoduje, że klient osiągnie szczupłą i zgrabną sylwetkę. Nawet najsłynniejsza herbata czerwona Pu-Erh tego nie dokona sama. Poza tym każdy konsument powinien zwracać uwagę na skład herbatek odchudzających. Herbatki te nie mogą zawierać środków przeczyszczających, środków słodzących czy też sztucznych dodatków. Warto stawiać na naturalne rozwiązania i tym kierować się, wybierając zestawy herbat wspierających walkę o zrzucenie nadprogramowych kilogramów.