Gatunki herbaty, Zestaw herbat

Hibiskus herbata – czy warto pić i jakie ma właściwości

Hibiskus herbata

Wraz ze wzrostem świadomości ludzi na temat zdrowia popularność zyskały napary ziołowe. Odgrywają znaczącą rolę w wspomaganiu odporności oraz mają liczne właściwości lecznicze. Wśród jednych z bardziej wszechstronnych i zdrowotnych roślin wyróżniamy kwiat hibiskusa. Jako, że ludzkość ciągle szuka nowych pomysłów i aromatów z biegiem czasu powstała hibiskus herbata. Teoretycznie jego środowiskiem naturalnym są ciepłe i wilgotne kraje, praktycznie jednak coraz częściej hoduje się go w Polsce po stworzeniu odpowiednich ku temu warunków. Właśnie ze względu na jego tropikalność, napary z niego mogą być opisywane jako herbaty świata i dostępne wraz z innymi egzotycznymi roślinami tej kategorii.

Właściwości zdrowotne naparu

Hibiskus jest bogatym źródłem witaminy C, przeciwzapalnych flawonoidów oraz substancji przeciwzapalnych. Jego spożywanie wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega dolegliwościom wątrobowym. Działając moczopędnie działa profilaktycznie na schorzenia dróg moczowych i zapobiega ich infekcjom. Posiada liczne antyoksydanty, przez co może chronić przed nowotworami. Obecność w roślinie wspomnianej wcześniej witaminy C oraz działanie przeciwbakteryjne sprawiają, że napar ziołowy stanowi idealne uzupełnienie diety podczas infekcji, przeziębień czy grypy – również jako dodatek do posiłków w okresie jesienno-zimowym. Wskazana osobom cierpiącym na nadciśnienie, minimalizuje także ryzyko ataków serca czy wystąpienia miażdżycy.

Dla kogo herbata z hibiskusem

Hibiskus herbata polecana jest między innymi osobom zainteresowanym zdrowym stylem życia oraz dbającym szczególnie o urodę i sylwetkę. Powodem tego jest działanie odmładzające (opóźnianie procesu starzenia się skóry) i odchudzające (przyspieszanie trawienia i likwidacja tkanki tłuszczowej). Jest często stosowana w celu poprawy wyglądu i kondycji włosów, które po okresie regularnego spożywania stają się puszyste, miękkie i lśniące. 

Szereg korzyści wynikających z picia tego rodzaju naparów oraz ich wzrastająca popularność sprawiają, że dodatek w postaci torebek hibiskusa zawiera prawie każdy zestaw herbat w pudełku.